Schlaf
Moderatoren: Schlaf, Morgenstern, BarbaPeder, Schwermetall Forumsmoderatoren
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Morgenstern
- Gott
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- Registriert: 01.10.2003, 01:44
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Schlaf
Wieviel Schlaf braucht ihr? Habt ihr Schwierigkeiten einzuschlafen oder aufzustehen? Seid ihr Frühaufsteher oder Spätinsbettgeher?
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Shadowthrone
- Halbgott
- Beiträge: 1681
- Registriert: 10.05.2007, 22:09
- Wohnort: Allschwil
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ha, und ich dachte schon, es geht um den Kollegen aus der Redaktion 
Soll er uns hier mal erklären, wie er denn auf den Nickname kam.
Generell leide ich seit inzwischen knapp 5 Jahren an Schlafmangel, weil ich spätestens um 7 Uhr (das ist Luxus, 6 Uhr ist normal) geweckt werde, egal, wann ich einschlafe. Deshalb tue ich das normalerweise spätestens um 23 Uhr.
Soll er uns hier mal erklären, wie er denn auf den Nickname kam.
Generell leide ich seit inzwischen knapp 5 Jahren an Schlafmangel, weil ich spätestens um 7 Uhr (das ist Luxus, 6 Uhr ist normal) geweckt werde, egal, wann ich einschlafe. Deshalb tue ich das normalerweise spätestens um 23 Uhr.
10.00 Uhr ist für mich eine Sensation, selbst wenn ich um 5.00 Uhr alkoholbetäubt schlafen gehe. Grundsätzlich kenne ich nur eine Regel: Bin ich noch müde, ruft die Pflicht - könnte ich ausschlafen, geht es nicht.
Besonders wichtig ist das Abschalten nach der Arbeit vor dem schlafen gehen. Bei Spät-Frühschicht ist das allerdings kaum möglich, was zur Folge hat, dass man am nächsten Tag angeschissen arbeiten muss.
Dank Bluewin TV schlafe ich viel mehr, weil ich mir die Sexfilme alle aufzeichnen kann.
Besonders wichtig ist das Abschalten nach der Arbeit vor dem schlafen gehen. Bei Spät-Frühschicht ist das allerdings kaum möglich, was zur Folge hat, dass man am nächsten Tag angeschissen arbeiten muss.
Dank Bluewin TV schlafe ich viel mehr, weil ich mir die Sexfilme alle aufzeichnen kann.
Sehr spannendes Thema!
Gibt es eigentlich keine anderen Themen, mit denen man das Sommerloch füllen könnte? Ich frage mich, was wohl als nächstes kommen mag? Wieviel Benzin verfahrt ihr auf dem Weg zur Arbeit, oder wieviele Zigaretten raucht ihr so am Tag? Vielleicht auch: Wieviel Kaffee trinkt ihr?
Gibt es eigentlich keine anderen Themen, mit denen man das Sommerloch füllen könnte? Ich frage mich, was wohl als nächstes kommen mag? Wieviel Benzin verfahrt ihr auf dem Weg zur Arbeit, oder wieviele Zigaretten raucht ihr so am Tag? Vielleicht auch: Wieviel Kaffee trinkt ihr?
Also, was war schon wieder die Frage? Wieviel Kaffee dieses Forum benötigt um nicht in den ewigen Tiefschlaf zu fallen?
*geht sich zuerst einmal einen Espresso holen*
Ideal sind 6 Stunden Schlaf, dann bin ich völlig ausgeschlafen, meist sind es halt nur 5.5 Stunden. Wenn es eilt, dann genügen auch ca. 4.5 Stunden, d.h. bis zum ersten Aufwachen nach den Tiefschlafphasen. Dann muss ich aber aufstehen, würde ich ansonsten eine halbe Stunde später vom Wecker geweckt, bin ich den ganzen Tag matschig...
Schlafen war für mich noch nie ein Problem, ich liege ins Bett und schlafe - da kann man selbst ein Bagger daneben arbeiten lassen, den höre ich nicht, wenn ich schlafe. Denn wenn ich schlafe, dann schlafe ich und beschäftige mich sicher nicht noch mit anderen Dingen.
Ansonsten bin ich ein ausgeprägter Nachtmensch. Ich stehe zwar meist um 6 - 6.30 Uhr auf, aber vor 9 Uhr sollte man mich nur in Ausnahmefällen ansprechen. Und am liebsten arbeite ich von 18 Uhr bis 2 Uhr morgens, also ein "Frühzubettgeher".
*geht sich zuerst einmal einen Espresso holen*
Ideal sind 6 Stunden Schlaf, dann bin ich völlig ausgeschlafen, meist sind es halt nur 5.5 Stunden. Wenn es eilt, dann genügen auch ca. 4.5 Stunden, d.h. bis zum ersten Aufwachen nach den Tiefschlafphasen. Dann muss ich aber aufstehen, würde ich ansonsten eine halbe Stunde später vom Wecker geweckt, bin ich den ganzen Tag matschig...
Schlafen war für mich noch nie ein Problem, ich liege ins Bett und schlafe - da kann man selbst ein Bagger daneben arbeiten lassen, den höre ich nicht, wenn ich schlafe. Denn wenn ich schlafe, dann schlafe ich und beschäftige mich sicher nicht noch mit anderen Dingen.
Ansonsten bin ich ein ausgeprägter Nachtmensch. Ich stehe zwar meist um 6 - 6.30 Uhr auf, aber vor 9 Uhr sollte man mich nur in Ausnahmefällen ansprechen. Und am liebsten arbeite ich von 18 Uhr bis 2 Uhr morgens, also ein "Frühzubettgeher".
Also, was war schon wieder die Frage? Wieviel Kaffee dieses Forum benötigt um nicht in den ewigen Tiefschlaf zu fallen?
*geht sich zuerst einmal einen Espresso holen*
Ideal sind 6 Stunden Schlaf, dann bin ich völlig ausgeschlafen, meist sind es halt nur 5.5 Stunden. Wenn es eilt, dann genügen auch ca. 4.5 Stunden, d.h. bis zum ersten Aufwachen nach den Tiefschlafphasen. Dann muss ich aber aufstehen, würde ich ansonsten eine halbe Stunde später vom Wecker geweckt, bin ich den ganzen Tag matschig...
Schlafen war für mich noch nie ein Problem, ich liege ins Bett und schlafe - da kann man selbst ein Bagger daneben arbeiten lassen, den höre ich nicht, wenn ich schlafe. Denn wenn ich schlafe, dann schlafe ich und beschäftige mich sicher nicht noch mit anderen Dingen.
Ansonsten bin ich ein ausgeprägter Nachtmensch. Ich stehe zwar meist um 6 - 6.30 Uhr auf, aber vor 9 Uhr sollte man mich nur in Ausnahmefällen ansprechen. Und am liebsten arbeite ich von 18 Uhr bis 2 Uhr morgens, also ein "Frühzubettgeher".
*geht sich zuerst einmal einen Espresso holen*
Ideal sind 6 Stunden Schlaf, dann bin ich völlig ausgeschlafen, meist sind es halt nur 5.5 Stunden. Wenn es eilt, dann genügen auch ca. 4.5 Stunden, d.h. bis zum ersten Aufwachen nach den Tiefschlafphasen. Dann muss ich aber aufstehen, würde ich ansonsten eine halbe Stunde später vom Wecker geweckt, bin ich den ganzen Tag matschig...
Schlafen war für mich noch nie ein Problem, ich liege ins Bett und schlafe - da kann man selbst ein Bagger daneben arbeiten lassen, den höre ich nicht, wenn ich schlafe. Denn wenn ich schlafe, dann schlafe ich und beschäftige mich sicher nicht noch mit anderen Dingen.
Ansonsten bin ich ein ausgeprägter Nachtmensch. Ich stehe zwar meist um 6 - 6.30 Uhr auf, aber vor 9 Uhr sollte man mich nur in Ausnahmefällen ansprechen. Und am liebsten arbeite ich von 18 Uhr bis 2 Uhr morgens, also ein "Frühzubettgeher".